Elastyczny model planowania pozwala dostosować posiłki do bieżących potrzeb. Zamiast sztywno ustalać każdy dzień, można stworzyć ogólną strukturę, która umożliwia modyfikacje.
Jedna baza może zostać wykorzystana w kilku odsłonach. Zmiana dodatków czy sposobu podania pozwala uzyskać nowy efekt bez zwiększania trudności.
Elastyczność ogranicza stres i sprzyja wygodzie.
